Cómo prevenir y eliminar los cálculos de las amígdalas en casa

Las amígdalas son parte vital del sistema inmunológico de nuestro cuerpo, pero cuando los cálculos se acumulan en ellas, pueden causar una variedad de síntomas dolorosos y incómodos. La buena noticia es que hay algunas formas simples en las que se pueden prevenir y eliminar los cálculos amigdalinos en el hogar. En este artículo, discutiremos algunos consejos prácticos para prevenir y eliminar los cálculos de las amígdalas en el hogar de forma segura y eficaz.

Cómo prevenir y eliminar los cálculos de las amígdalas en casa

Entender los cálculos de las amígdalas

Los cálculos de las amígdalas son depósitos calcificados de proteínas y bacterias que pueden formarse en la parte posterior de la garganta, generalmente cerca de las amígdalas. Estos son los mismos tipos de cálculos formados en los riñones y la vejiga, pero en lugar de estar en órganos internos, se fijan dentro de las amígdalas. Estos pueden causar dolor agudo y malestar que dura varios días si no se les trata de manera adecuada. Los cálculos de las amígdalas pueden ser extremadamente dolorosos, así que es mejor prevenir que curar cuando se trata de la salud de la garganta.

Prevenir la formación de cálculos de las amígdalas

La mejor manera de prevenir la formación de cálculos de las amígdalas es mantener una higiene bucal adecuada. Esto incluye cepillar y usar hilo dental con regularidad, usar un enjuague bucal con antiseptico y realizar limpiezas dentales regulares. También es importante mantener el bienestar general de la garganta al beber mucha agua, comer alimentos ricos en nutrientes, evitar el tabaco y el alcohol, y practicar buen descanso y relajación. Estas pautas generales de salud bucal ayudarán a prevenir los cálculos de las amígdalas y a mantener una buena salud general.

Eliminación de cálculos de las amígdalas

La eliminación de estos cálculos siempre debe ser realizada por un profesional dental o médico. Si tienes dolor en la garganta o pendientes en las amígdalas, pide una cita con tu médico para un examen. Si se diagnostican cálculos en la garganta, un profesional experto de la salud y bienestar puede administrar una pequeña inyección para quitar el cálculo de manera efectiva. Otra opción es la extracción quirúrgica, aunque generalmente es un poco más invasiva e incluye un periodo de recuperación.

Ejercicios para prevenir cálculos de las amígdalas

Existen muchos ejercicios simples que ayudan a prevenir la formación de cálculos de las amígdalas. Estos ejercicios incluyen cosas como adquirir una buena postura al hablar, leer una voz suave al hablar para evitar la irritación de las amígdalas, acostarse con la cabeza ligeramente elevada para aliviar el estrés, mantenerse hidratado para eliminar toxinas y usar un humidificador para ayudar a limpiar la garganta. Algunos de estos ejercicios ayudarán a prevenir los cálculos de las amígdalas al reducir el estrés en la garganta.

Alimentos que ayudan a prevenir los cálculos de las amígdalas

Mantener una dieta equilibrada y saludable es un gran paso hacia la prevención de cálculos en la garganta. Los alimentos que ayudan a prevenir los cálculos amigdalinos son alimentos ricos en antioxidantes, probióticos y minerales. Esto incluye alimentos como lechugas, escarolas, espinacas, remolachas, probióticos como kéfir y yogur, frutas y bayas, y alimentos ricos en magnesio, como bananas. Al incluir estos alimentos en la dieta, se pueden reducir los cálculos de las amígdalas al proporcionar los nutrientes adecuados para mantener una buena salud oral.

Técnicas de alivio para cálculos de las amígdalas

Si se tiene un cálculo de las amígdalas, hay algunas técnicas de alivio casero que pueden ayudar. Estas técnicas varían desde medicamentos casero hasta tratamientos naturales. Se puede intentar aliviar el dolor con medicamentos de venta libre como ibuprofeno, paracetamol o aspirina. Además, algunos remedios naturales como gargarismos con sal, agua tibia con limón, infusión de regaliz o inhalación de vapor pueden ayudar a aliviar el dolor. Si estas técnicas no funcionan, siempre se puede acudir a un profesional de la salud para un tratamiento curativo.

Conclusion sobre Cómo prevenir y eliminar los cálculos de las amígdalas en casa

Si bien no se recomienda tratar el cálculo de amígdalas en casa, uno puede tomar medidas para ayudar a prevenir sus formaciones. Limpiar bien la cavidad oral después de cada comida para eliminar los depósitos de bacterias y gérmenes que podrían contribuir a la formación de cálculos. Beber mucha agua para reducir la acidez de la boca. Después de cada comida, cepillar los dientes y la lengua con un cepillo y pasta de dientes con fluoruro. Se deben hacer rutinarios lavados bucales con una solución de agua salada. Y consultar al dentista regularmente para estar al tanto de la salud bucal. Los cálculos de amígdalas no son algo divertido de lidiar, pero con estas sencillas medidas de prevención, las probabilidades de formar cálculos en la boca se reducen significativamente. Tomar estas precauciones puede ayudar a todos a gozar de una boca saludable.

Te puede interesar leer5 beneficios del aceite de coco para los...

Beneficios y limitaciones de la cúrcuma...

¿Funciona el baño de lejía para contr...

Si quieres conocer otros remedios caseros similares a Cómo prevenir y eliminar los cálculos de las amígdalas en casa puedes visitar nuestra categoría Cuidados del Cuerpo.